Durante os meses mais frios do ano, é comum observar uma queda significativa nos níveis de vitamina D na população. Essa diminuição, muitas vezes negligenciada, pode ter impactos diretos sobre a saúde física e emocional, especialmente quando não é diagnosticada a tempo.
A boa notícia é que o controle é simples, rápido e acessível por meio de exames laboratoriais específicos — como o exame de Vitaminas B12, C e D oferecido pelo Laboratório Widal Pacheco.
Por que a vitamina D tende a cair no inverno?
A vitamina D é sintetizada principalmente pela exposição da pele à radiação ultravioleta B (UVB), proveniente da luz solar. No inverno, essa produção é prejudicada por diversos fatores:
Redução da incidência solar direta
Diminuição do tempo de exposição ao sol
Uso de roupas mais fechadas
Menor prática de atividades ao ar livre
Clima nublado e dias mais curtos
Com isso, até mesmo indivíduos saudáveis podem apresentar níveis abaixo do ideal. Isso reforça a importância de uma avaliação periódica dos níveis de vitamina D.
Principais consequências da deficiência
A vitamina D desempenha papel fundamental na absorção de cálcio, na saúde dos ossos, no funcionamento do sistema imunológico e na regulação do humor. Sua deficiência pode estar associada a:
Cansaço persistente e indisposição
Dores musculares e ósseas
Maior propensão a infecções respiratórias
Queda de cabelo
Sintomas depressivos ou alteração de humor
Risco aumentado de osteopenia e osteoporose
Segundo a Sociedade Brasileira de Endocrinologia e Metabologia (SBEM), a deficiência de vitamina D é um problema de saúde pública e deve ser acompanhada com atenção, principalmente nos meses com menor exposição solar.
Avalie seus níveis com segurança
Para diagnosticar possíveis deficiências, o Laboratório Widal Pacheco disponibiliza o exame de Vitaminas B12, C e D, um painel completo que permite avaliar três vitaminas fundamentais para a imunidade, o metabolismo e a saúde geral, com valor promocional para compra diretamente no site.
👉 Acesse: Vitaminas (B12 + C + D) – Widal Pacheco
Atendimento com praticidade e confiança
O Laboratório Widal Pacheco oferece toda a estrutura necessária para tornar o cuidado com a saúde mais acessível e confortável, em diversos endereços, em Santa Catarina e no Rio Grande do Sul.
Coleta domiciliar, para maior comodidade
Resultados disponíveis via site, ou pode retirar diretamente em qualquer uma de nossas unidades.
A queda nos níveis de vitamina D durante o inverno é um fenômeno comum, mas que não deve ser ignorado. Realizar exames preventivos é uma forma segura de manter sua saúde em dia e evitar complicações futuras.
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